研究发现吃芒果可以减少女性的面部皱纹

时间：2021-12-21 18:52:27 来源：

研究发现，每周四次吃半杯蜂蜜芒果的女性，看到皱纹的减少。

试点研究显示了有希望的结果。

每周吃半杯的女性在两个月的摩擦后皱纹减少了皱纹，同一时间段，同一时间段的皱纹群的增加消耗较小量的严重程度，长度和宽度的改善，深刻和新兴的皱纹

芒果，如其他橙色水果和蔬菜，富含β-胡萝卜素，提供可能延迟细胞损伤的抗氧化剂。戴维斯大学研究人员的一项新研究发现，发现Ataulfo芒果，也称为蜂蜜或香槟芒果，可能会有另一个益处 - 在更雄厚的皮肤上减少老年女性的面部皱纹。该研究发表在营养素杂志上。

每周四次吃半杯芒果的绝经后妇女在两个月后，深皱纹的深度皱纹减少了23％，四个月后减少了20％。

“这是皱纹的重大改善，”UC戴维斯营养部的博士生博士学生领导作者Vivien Fam表示。但发现的结果非常具体，并带有警告。

“在同一段时间内吃杯子和一半芒果的女性看到皱纹的增加。这表明，虽然一些芒果对皮肤健康有益，但它可能不是太多，“FAM说。

研究人员说，目前还不清楚为什么消费更多的芒果会增加皱纹的严重程度，但推测它可能与芒果较大部分中的肥胖的糖量有关。

量化结果

随机临床试验研究涉及28例绝经后妇女患有Fitzpatrick皮肤类型II或III（皮肤比晒黑更容易燃烧）。女性被推入两组：一组每周4个月消耗一半的芒果四个月，另一个杯子，另一个消耗了一杯和一半的时间。使用高分辨率相机系统评估面部皱纹。

“我们用于分析皱纹的系统不允许我们不仅仅是可视化皱纹，而是为了量化和衡量皱纹，”罗伯特哈克曼，营养部教授和该研究的相应作者教授说。“这非常准确，让我们捕获不仅仅是皱纹的外观或眼睛可能会看到的东西。”

这项研究看着良好，深度和新兴皱纹的严重程度，长度和宽度。FAM表示，消耗半杯芒果的小组在所有类别中看到了改进。

FAM表示需要进一步的研究，以了解皱纹减少后的机制。她说这可能是由于类胡萝卜素（橙色或红色植物颜料）的有益效果，以及可以帮助构建胶原蛋白的其他植物营养素。

参考：“绝经后妇女芒果水果摄入芒果水果摄入的前瞻性评价：一项随机临床试验研究“由Vivien W. Fam，Roberta R. Holt，Carl L. Keen，Raja K. Sivamani和Robert M. Hackman，11月4日，11月4日，营养.DOI：
10.3390 / nu12113381

其他作者，来自UC Davis，包括营养部罗伯塔霍尔特;卡尔敏锐，营养和内科部门;和皮肤科系Raja Sivamani。研究支持来自国家芒果委员会。

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