研究表明，颤抖和运动同样地将白色脂肪转化为棕色
该图像显示测量棕色脂肪细胞发出的热量。
Garvan医学研究所的新研究表明，颤抖和中等运动的颤抖和伴侣同样能够将“白脂肪”转化为“棕色脂肪”。
一项新的研究表明，颤抖和中等运动的颤抖和回合同样能够刺激能量储存“白脂”转换为能量燃烧的“棕色脂肪”。
大约50克的白色脂肪储存超过300千克的能量。相同量的棕色脂肪可以每天燃烧高达300千值。
来自悉尼的Garvan医学研究所的内分泌学家Paul Lee博士最近在华盛顿国家卫生研究院（NIH）进行了研究，作为一名NHMRC早期职业研究员资助。
他的作品发现了一种通过特定激素彼此沟通的方式，使白脂肪细胞变成棕色脂肪细胞，以保护我们免受寒冷。
Lee博士表明，在冷暴露和运动过程中，素虹膜的水平（由肌肉产生）和FGF21（由棕色脂肪制作）上升。具体而言，大约10-15分钟的颤抖导致Irisin的等同上升为一个小时的运动。在实验室中，虹膜和FGF21在六天内将人白脂肪细胞转化为棕色脂肪细胞。该研究现已发表于细胞代谢。
我们都出生在我们的脖子上的棕色脂肪的用品，自然的帮助让我们温暖作为婴儿。直到几年前，它被认为在早期婴儿期消失，但我们现在知道棕色脂肪在大多数情况下都存在，如果不是全部，成年人。具有更多棕色脂肪的成年人比没有的成年人更苗条。
“棕色脂肪场的兴奋在过去几年中显着上升，因为其能量燃烧性质使其成为肥胖和糖尿病的潜在治疗目标，”李博士说。
“白脂转化成棕色脂肪可以保护动物免受糖尿病，肥胖和脂肪肝脏。人类血糖水平较低，具有更多褐色脂肪。“
在目前的研究中，李先生阐述了棕色脂肪激活的机制。已经知道寒冷的温度刺激棕色脂肪，但尚不清楚身体如何向其细胞发出该信息。
身体可以通过神经和激素感测和中继对不同器官的环境变化。作为内分泌学家，Lee调查了冷环境刺激的激素。
“当我们感冒时，我们首先激活我们的棕色脂肪，因为它燃烧能量并释放热量以保护我们。当能量不足时，肌肉合同机械地或颤抖，从而产生热量。然而，我们不知道这个过程中的肌肉和脂肪是多么沟通。“
“所以我们暴露了志愿者来增加寒冷，从18到12度增加，直到他们颤抖。我们制定了血液样本来测量激素水平，并通过放置在皮肤上的特殊装置检测到发抖，感知肌肉电活动。“
“志愿者开始颤抖在16或14度大约在16或14度，不同于逃生。”
“我们发现了两种受到冷 - 鸢尾苷和FGF21刺激的激素 - 分别从颤抖的肌肉和棕色脂肪释放。这些激素在实验室中发射了人白脂肪细胞的能量燃烧率，并且治疗的脂肪细胞开始发热 - 棕色脂肪功能的标志。“
来自哈佛大学的一支团队于2012年通过NIH资助的研究发现了Irisin，将其鉴定为肌肉激素，锻炼刺激，将动物的白脂肪变成棕色脂肪。
发现的令人费解的方面是运动本身产生热量，为什么锻炼肌肉会发起一种会产生更多热量的过程？
李邀请冷曝光研究参与者参加运动试验，以比较这两个流程。“我们发现，在适度水平的自行车上锻炼一小时，产生了相同数量的伊雷汀，因为10-15分钟发抖，”他说。
“我们推测锻炼可能会模仿颤抖 - 因为这两个过程都有肌肉收缩，并且运动刺激的鸢尾蛋白可能会从寒冷中发抖。”
“从临床角度来看，Irisin和FGF21代表了一种冷刺激的激素系统，其先前未知，并且可以通过棕色脂肪激活来利用未来肥胖治疗的。”
该研究由国家糖尿病国家糖尿病和肾脏疾病的Intramural Reshal Research课程进行并支持。本新闻发布的内容是作者的唯一责任，并不一定代表NIH的官方意见。
Lee李德博士在该研究中的作用也得到了澳大利亚皇家医生基金会和昆士兰大学医学院的支持。
出版物：Paul Lee等，“Irisin和FGF21是人类的棕色脂肪功能的冷诱导内分泌激活因子，”细胞代谢，第19卷“，第2卷，2014年2月4日，302-309，302-309。 DOI：10.1016 / J.CMET.2013.12.017
图像：保罗李博士
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